Rutina Anti-Celulitis | Fase Lútea y Menstrual

Rutina Anti-Celulitis para fase lútea y menstrual, diseñada para activar piernas y glúteos, mejorar la apariencia de la celulitis y ayudarte a sentirte menos inflamada. 

Combina fuerza, bombeo muscular, estiramiento y cardio en intervalos para favorecer la circulación, disminuir la sensación de retención de líquidos y definir la zona inferior del cuerpo.

Entrena en aproximadamente 30 minutos y transforma estas fases en una oportunidad para cuidar, activar y esculpir tu cuerpo.